È sicuro usare le luci a LED? Sono dannosi per la tua salute? 2

Vantaggi della luce blu (non è tutto malvagio!)

È fondamentale tenere presente che i rischi per la salute associati alla luce blu sono altamente specifici della sovraesposizione durante le ore serali, nonostante la discussione diffusa riguardo ai suoi potenziali pericoli.
Blue Light è una componente critica dei nostri ritmi circadiani, in quanto segnala ai nostri corpi che è diurno e tempo per essere vigili durante le ore del mattino e della luce del giorno.
Il metodo più efficace per garantire un'esposizione coerente, salutare e appropriata alla luce blu è massimizzare l'uso della luce del giorno naturale. Per una serie di motivi, tra cui architettonici, climatici o geografici, un numero significativo di noi risiede in aree che non hanno accesso alla luce del giorno naturale.
Secondo la ricerca preliminare, l'assenza di esposizione alla luce blu può avere conseguenze avverse sulla salute. È stato proposto che la mancanza di esposizione alla luce naturale, che è particolarmente diffusa durante i mesi invernali, sia la causa di condizioni di salute come SAD (disturbo affettivo stagionale).
Il successivo corso di azione ottimale è quello di contemplare l'utilizzo dell'illuminazione a spettro completo per la terapia della luce in tali circostanze.

Pericoli per la salute diGUIDATOSfarfallio

I sistemi a LED, simili ai primi sistemi di illuminazione fluorescente, sono suscettibili alla produzione di rapidi sfarfallio o effetti stroboscopici. Questa è un'area sostanziale di preoccupazione nel contesto diIlluminazione a LEDe salute.
Molte lampadine a LED generano sfarfallio, che è caratterizzato da una rapida transizione tra stati on e off. Lo sfarfallio non è immediatamente visibile agli umani, in quanto si verifica a un ritmo rapido di 120 volte al secondo o più, e ci sembra una lampadina con una luminosità coerente e coerente.
Lo sfarfallio è un aspetto impegnativo dell'illuminazione da osservare e quantificare, in quanto non è immediatamente evidente o evidente. Tuttavia, la ricerca rudimentale indica che può avere effetti negativi sulla salute e sulla sicurezza.
In altre parole, i nostri corpi possono inconsciamente reagire e rispondere a quella che è essenzialmente una luce stroboscopica molto rapida, nonostante il fatto che lo sfarfallio non sia immediatamente evidente o percepibile ai nostri occhi. Il sfarfallio è stato collegato ad un aumentato rischio di convulsioni, emicranie, affaticamento e tensione oculare.
È difficile sostenere eventuali benefici per la salute positivi dello sfarfallio in assenza di significative ricerche mediche o scientifiche, in quanto non è un metodo naturale per esporre gli umani alla luce. Un flusso costante di luce senza alcuna fluttuazione è fornito dalla luce del giorno naturale, dalle candele e persino dalla (maggior parte) bulbi a incandescenza. Lo sfarfallio è una preoccupazione che dovrebbe essere evitata a tutti i costi, in particolare per le popolazioni che sono suscettibili ad esso, come gli anziani e quelli con condizioni mediche specifiche.

 

Metodi per determinare o misurare lo sfarfallio

Alcune lampadine a LED mostrano uno sfarfallio più grave, che può far sembrare che gli oggetti in movimento abbiano un effetto stroboscopico. Ad esempio, l'aspetto di un movimento discontinuo può essere generata agitando la mano sotto unGUIDATO.
L'aspetto di bande scure sulla fotocamera del telefono è un fenomeno comune che potresti aver notato. Sebbene alcuni smartphone contemporanei abbiano iniziato a integrare il software per mitigare questo effetto, questo è un altro segno inconfondibile che unLampadina a LEDè scintillante.
Mentre il metodo più affidabile per misurare lo sfarfallio è utilizzare apparecchiature di misurazione specializzate, come un oscilloscopio, è disponibile un metodo rapido ed efficace sulla maggior parte delle telecamere per smartphone.
Registra un breve video clip al rallentatore utilizzando il programma della fotocamera sul tuo smartphone. La maggior parte degli smartphone, inclusi gli iPhone, sarà in grado di registrare video con un frame rate fino a 240 fps. Questo frame rate è sufficiente per catturare lo sfarfallio che si verifica nell'intervallo Hz 120-360, che è anche la frequenza più problematica in termini di impatti sulla salute dello sfarfallio.